¡La famosa dieta de 3 días para perder hasta 5 libras naturalmente!

Dieta completa para perder hasta 5 kilos en 3 días . Además, hay miles de píldoras o remedios muy costosos que prometen perder peso rápidamente, y la mayoría de ellos no funcionan y pueden ser peligrosos para su salud. Pero el remedio que tenemos es 100% saludable con el que puede perder hasta 5 libras en solo 3 días, es mejor conocido como la dieta de la piña o la dieta de tres días. La piña  es una fruta más comúnmente utilizado para bajar de peso , ya que tiene propiedades diuréticas, digestivas y antioxidantes.

Debido a los malos hábitos del estilo de vida moderno, el cuerpo se sobrecarga y tiene dificultades para eliminar las toxinas que, dado que están en el torrente sanguíneo, pueden afectar a todos los sistemas del cuerpo. Gracias a su alto contenido de vitaminas, minerales y agua, la piña  tiene la capacidad de estimular el funcionamiento de los órganos purificadores, para que mejoren su trabajo y eliminen los residuos nocivos para el cuerpo. Esta fruta también contiene una enzima digestiva, llamada bromalina, que permite una digestión adaptada, una buena absorción de nutrientes y una mejora en el funcionamiento intestinal . Ver los beneficios para la salud de la piña:

Beneficios de la piña:

La piña  también conocida como  la piña , es una deliciosa fruta tropical rodeado de espinas puntiagudas y cubierto con hojas rígidas y cerosa veces incluso treinta por fruto. La fruta mide hasta un pie de largo y tiene una combinación de sabor dulce y regordete. La piña  pertenece a la familia Bromeliale y en realidad es una fruta compuesta compuesta de  frutas  fusionadas que crecen en la copa de un árbol frutal.

El nombre de la piña  evolucionó en el siglo XVII debido a su estructura y apariencia similar a las piñas, es bien conocido por su efecto  diurético , que facilita la eliminación de líquidos y permite tratar problemas como la cistitis, la obesidad y la celulitis. La  piña  ayuda en la pérdida de peso, que sea rica en agua y fibras que aumentan la saciedad. Consulte ahora la  Dieta completa para perder hasta 5 kilos en 3 días:

Dieta completa para perder hasta 5 kilos en 3 días .

1 día:

Desayuno:

  • 2 galletas enteras o tostadas enteras y dos rodajas de piña ;

Almuerzo:

  • brócoli cocido, con un pequeño filete de carne a la parrilla y dos rodajas de piña .

Cena:

  • Lechuga, un trozo de pechuga a la parrilla y dos rodajas de piña .

2 # día:

Desayuno:

  • Yogurt natural, dos tostadas enteras y dos rodajas de piña .

Almuerzo:

  • Dos rodajas de piña , doscientos gramos de salmón a la parrilla.

Cena:

  • Dos rodajas de piña , una lata de atún con lechuga .

3 # día:

Desayuno:

  • 2 galletas integrales, un café y dos rodajas de piña .

Almuerzo:

  • Verduras al vapor, con pechuga a la parrilla y dos rodajas de piña .

Cena:

  • Crema vegetal que quieras lo más ligera posible y dos rodajas de piña .

Los alimentos que contiene esta dieta se pueden aderezar con aceite, sal y vinagre. Recuerde compartir este artículo con su familia y amigos, puede ser de gran ayuda para ellos.

Contra las indicaciones de la dieta completa para perder hasta 5 kilos en 3 días.

Teniendo en cuenta que tiene muy pocas calorías, este régimen puede provocar una fuerte sensación de ansiedad, hambre y malestar debido a la falta de energía. Las personas que padecen diabetes, presión arterial alta o problemas renales deben evitar someterse a este programa.

Ciertos componentes de esta fruta pueden interactuar con sustancias químicas en medicamentos, aumentando sus efectos secundarios. En este caso, es mejor consultar a su médico antes de comenzar esta cura. Teniendo en cuenta que es rica en ácidos y bromalina, la piña  puede causar aftas y úlceras bucales en la lengua o en los alrededores.

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *